学生工作

为保障学生健康，养成良好作息习惯，我院各班开展了科学合理使用网络主题班会。班会内容如下：

 

一、首先通过案例为同学们讲解了网络的危害以及熬夜引发的危害，甚至是失去生命。

 

二、讲述了微波的定义

微波是电磁波中的特定频带，一般频率为300MHz至300GHz，即波长为1m至1mm的电磁波。随着微波技术广泛应用于广播、电视、通信、科学技术和防卫领域，信息传输、无线电工具已成为人类文明生活不可或缺的伙伴，整个生物界也沉浸在人为电磁辐射环境中，因此微波辐射对受益者及其后代的不良结果引起了广泛关注。

微波生物学效果研究的文献很多，但这些研究结果分歧很大，其焦点是低强度微波辐射是否有害生物学效果。但是，尽管学者们的意见不同，人体中枢神经对微波辐射最敏感。

 

三、微波的危害是什么？

微波热效应自19世纪中叶物理学家麦克斯韦、赫兹等人提出并证实电磁场理论后，人类开始对电磁波给人类带来利益的应用研究，产生了无线通信，从军事到民间。直到20世纪30年代，人们才发现经常接触微波的人中有失眠、头痛、疲劳、心悸、记忆力减退、头发脱落、白内障等症候群。研究表明，一定强度的微波辐射对人体有不良影响。在20世纪50年代，各国相继建立了安全标准，但当时被认为有问题的只有明显的微波热效应。

 

四、讲述好好睡觉的重要性：睡眠一般不晚于23:00，睡眠时间应保证7-8小时。 23:00，关灯，关闭WiFi电源。睡前尽量不要使用电子设备：电话、电脑、ipad、电视是能够发出蓝光的设备，会刺激眼睛和一些神经。

 

通过网络主题班会的教育，使学生清楚的了解到网络的危害和熬夜的危害，向同学们强调了不合理使用网络的危害以及为大家科普了微波，并且强调了良好睡眠的重要性。网络是把双刃剑，通过本次会议能够使学生认识到科学合理使用网络的重要性。（张洁妮 摄）